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1、烟瘾大的人,三天没抽烟是一种自信、自豪为主线的感觉。且距戒烟成功的胜利不远了。这时,烟瘾的高波峰期最高点已过,再挺两、三天,最难熬的一段就过去了。之后,烟瘾已不大,有烟无烟均可,控制住心瘾就行了,属于静守阶段了。静守十五天后,心瘾和烟瘾都降更小,95%的瘾都消失了。坚持到底,直到烦烟,戒烟成功了。
2、瘾很大的人,半天不吸烟,就会受不了,现在不吸烟已达三天,能不自豪吗!感觉到胜利在望,能不自信吗!
3、成功就在你眼前!成功就在你心中!祝你成功!
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